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又到一年立夏时!

  作者:名府珍味  发布时间:2018-05-05 10:22:37  点击次数:loading...



  立夏之后,天气逐渐炎热,饮食要清淡,要以易消化、富含维生素的食物为主,油腻辛辣的食物要少吃。“春夏养阳”,养阳重在养心,养心则可多喝牛奶、多吃豆制品等,既能补充营养,又能起到强心的作用。



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